Coaching
Che cosa è una sessione di coaching
Si tratta di sessioni individuali con il Coach,in cui la persona viene “allenata” a tirare fuori il massimo dalle risorse che ha e che spesso non sa nemmeno di avere. E’ un esperienza intensa e potenziante che permette di applicare immediatamente nella vita quotidiana le tecniche e le strategie di miglioramento integrate durante le sessioni.
Non sentirsi nel pieno potere è conseguenza della mancanza di attenzione per noi stessi. Viviamo in un’epoca di rapidi cambiamenti,di stress,di agitazione,sotto una pressione che a volte è difficile da gestire, e siamo spesso costretti ad agire in tempi molto brevi.
Di conseguenza capita di perdere l’entusiasmo,la spontaneità,la voglia di vivere e la vitalità. Non abbiamo idea di cosa fare contro lo stress e nessuno ci ha insegnato ad affrontare la paura,l’insicurezza,i cambiamenti e tutte le emozioni che proviamo nella vita quotidiana. Questa è l’occasione per investire su voi stessi.
Se la salute, il benessere e l’equilibrio interiore sono la vostra priorità,a llora siete arrivati qui a proposito. Potete decidere di pensarci sopra, ma è l’esperienza reale che fa la differenza tra il VOLERE qualcosa e l’OTTENERLA.